Mūsu muskuļi nepārtraukti saīsinās vai pagarinās, lai mēs spētu veikt savas ikdienas darbības. Slikti paradumi vai pārmērīgs sasprindzinājums, veicot nepieciešamās darbības, var izraisīt nesabalansētu muskuļu spriedzi, kas noved pie sāpēm un noguruma.
Ilgstošs vienveidīgs darbs, atrašanās piespiedu pozās, kas pārāk sasprindzina vienus muskuļus un nenodarbina citus, izjauc ķermeņa līdzsvaru, ko organisms cenšas kompensēt, bieži vien izraisot veselības problēmas. Bowen tehnika ar vienkāršiem paņēmieniem palīdz iedarbināt organisma pašatveseļošanās mehānismu, lai tas atgūtu līdzsvaru un kustību vieglumu.
Bowen tehnika ir ļoti maiga un ķermenim draudzīga, tai nav blakus parādību, tā ir piemērota visu vecumu cilvēkiem.
Bowen tehnikā mēs strādājam ar muskuļiem un fasciju. Fascija ir svarīgs, ļoti kustīgs saistaudu slānis, kas caurvij visu ķermeni. Ar fascijas palīdzību mēs bieži novēršam spriedzi un diskomfortu. Mēs mērķtiecīgi pārvietojam fasciju noteiktā veidā, lai stimulētu vai atslābinātu muskuļu šķiedras, lai sasniegtu:
uzlabotu stāju un locītavu elastību,
atvieglotu vai novērstu sāpju sajūtas,
uzlabotu kustību mobilitāti.
Klienti bieži mums saka, ka pēc ārstēšanas viņi jūtas mazāk saspringti un mierīgāki.